Penyakit Mongkeypox, Masyarakat Tak Perlu Panik

Jakarta – Masyarakat tak perlu panik dengan adanya pemberitaan mengenai adanya penyakit Monkeypox yg kemungkinan mampu masuk ke Indonesia Meski demikian, masyarakat diimbau bagi senantiasa waspada dan menjaga kebersihan. “Sampai ketika ini belum ditemukan masalah Monkeypox di Indonesia,” jelas Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit dr. Anung Sugihantono, MKes, seperti yg dikutip dari siaran pers […]

Tips Sahur Dan Buka Yang Aman Untuk Tubuh

Jakarta – Sahur menjadi kunci buat tubuh bersiap menjalani puasa selama kurang lebih 14 jam. Jangan yang berasal makan, karena ada beberapa hal yg perlu diperhatikan. Menurut Astri Kurniati, S.T., M.App.Sc., Head of Nutrifood Research Center, konsumsi karbohidrat kompleks sangat utama juga ditambahkan dengan protein. Tidak lupa dengan asupan serat yg cukup. Ini agar tubuh […]

Berpuasa, Ini Cara Batasi Gula Garam Dan Lemak

Jakarta – Selama berpuasa, masyarakat cenderung konsumsi gula berlebihan. Lantas, bagaimana cara membatasinya? Tidak cuma gula, garam, dan lemak juga harus terkontrol ketika berpuasa. Ini yg terpenting agar tak mengalami penyakit degeneratif. Selama puasa ada kecenderungan penurunan berat badan. Namun, persoalan yg kerap dialami ketika puasa adalah kekurangan nutrisi karena jam makan akan terbatas. “Masalah […]

Ngabuburit, Bermain, Dan Belajar Di Kidzania

Jakarta – QNET mengadakan acara khusus buat memberikan kecerian kepada anak yatim di bulan Ramadan yg mulia ini. Ratusan anak yatim dari beberapa Yayasan di Tangerang dibawa oleh QNET buat bermain sekaligus mendapatkan ilmu pengetahuan dan wawasan tentang profesi atau pekerjaan yg dikemas secara edukatif, ceria dan gampang dimengerti oleh anak-anak. “Kami ingin mengedukasi dan […]

Puasa Beri Manfaat Fisiologis, Mental, Psikologis

Jakarta – Ada tiga aspek manfaat yg bisa dirasakan saat menjalani puasa. Menurut drg. Kartini Rustani, selaku Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga, Kementerian Kesehatan RI, tiga manfaat tersebut adalah fisiologis, mental, dan psikologis. “Tubuh mampu meningkatkan sistim kekebalan tubuh. karena selama periode puasa, sel tubuh berada di bawah tekanan ringan,” kata Kartini, Jakarta, baru – […]

Manfaat Kenalkan Permainan Tradisional Pada Anak

Yogyakarta – Ada beberapa manfaat yg mampu diperkenalkan kepada anak tentang permainan tradisional. Permainan tradisional perlahan akan bergeser dan tergantikan oleh gadget atau gawai. Anak kini lebih kadang bermain gadget daripada melakukan aktivitas fisik di luar ruangan. Padahal banyak manfaat yg didapat dengan melakukan aktivitas fisik di luar ruangan. Kondisi ini yg menimbulkan kekhawatiran buat […]

Berkumur Untuk Kesehatan Gigi Dan Mulut

Jakarta – Berkumur salah satu cara bagi membersihkan kotoran di mulut dan gigi. Masyarakat harus selalu meningkatkan kesadarannya buat menjaga kesehatan gigi dan mulut. Kimia Farma menggelar Aksi Kumur Bersama Enkasari Mouthwash yg bertujuan mengajak masyarakat bagi meningkatkan kesadaran mulai pentingnya menjaga kesehatan serta kesegaran gigi dan mulut. Aksi Kumur Bersama diikuti oleh 1.831 warga […]

Pasien DM Tipe 2 Rentan Hipoglikemia

Jakarta – Pasien Diabetes Melitus Tipe 2 (DMT2) rentan terhadap risiko hipoglikemia ketika berpuasa. Hipoglikemia yg tak ditangani dengan baik mampu berpengaruh buruk pada kesehatan serta mengganggu kelancaran berpuasa. Topik ini menjadi tema penting dalam Live Webinar : Management of Diabetes During Ramadhan Fasting yg diikuti oleh lebih dari 500 tenaga ahli kesehatan dari 7 […]

Sejak Usia DIni, Anak Bisa Kembangkan Karakter

Jakarta – Sejak usia dini, anak dapat memasuki tahap pengembangan karakter. Baiknya dari usia berapa? Menurut Psikolog Anak & Keluarga, Ajeng Raviando, Psi. , M.Si, Pengembangan karakter mampu dikerjakan dengan memberikan pengalaman baru yg memiliki tujuan purposeful exposuresdengan harapan mulai terjadi transformasi terukur dalam diri anak. Lebih lanjut, Ajeng menambahkan bahwa purposeful exposure bisa dikerjakan […]

Kembangkan Karakter Anak Untuk Masa Depan

Jakarta – Faktor utama yg berperan bagi dukung si Kecil bersiap hadapi masa depan adalah karakter. Psikolog Anak & Keluarga, Ajeng Raviando, Psi. , M.Si menjelaskan, penanaman karakter sejak dini utama bagi mempersiapkan si Kecil menghadapi perubahan dan situasi tertentu dalam kehidupan. “Perubahan tersebut seperti, kegagalan, stress, tantangan, lingkungan baru, dan sebagainya,” kata Ajeng Raviando, […]